2011-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ダンベルトレーニングを頑張ってきたのだけどいまいち、やり方がオカシイと言うか、根性が足りないと言うか・・どうも、筋肉がついてこないのですｗ しっかり勉強したはずなのだけど筋肉トレーニングは、簡単なようで、奥が深いのかう〜ん悩みますｗまあ、多…
ダンベルトレーニングを頑張ってきたのだけどいまいち、やり方がオカシイと言うか、根性が足りないと言うか・・どうも、筋肉がついてこないのですｗ しっかり勉強したはずなのだけど筋肉トレーニングは、簡単なようで、奥が深いのかう〜ん悩みますｗまあ、多…
